Move Functional
Beweeg vrij,
Leef vrij
Voor iedereen die beter wil bewegen, van klachtenvrij worden tot het verhogen van sportieve prestaties. Met inzet en precisie herstellen en optimaliseren we je lichaam, zodat het beweegt zoals de natuur het bedoeld heeft.
Helderheid
Maak de balans op!
Via een loop- en postuuranalyse komen we achter de ware oorzaak van jouw aanhoudende pijnklachten of blessures en kijken we voorbij de symptomen
Bewust bewegen
Bewegen zonder compensaties. We richten ons op een gezonde houding, meer mobiliteit en minder klachten. Natuurlijk bewegen met volle aandacht en focus
Verlichting
Samen zorgen we voor een doorbraak in jouw klachten: merkbaar, voelbaar en blijvend. Voor wie bereid is om te werken, thuis én bij mij
werkwijze Move Functional
Hoe werkt
01 Kennismaking
02 Houding- en loopanalyse
03 Bewegingstraject
04 Afronding
05 Vervolg
Ontdek waarom Functional Patterns het beste trainingssysteem is om pijnvrij te bewegen en blessurevrij te blijven
Toen ik kwam zat ik nog vaak in een rolstoel en kon ik maar korte stukjes lopen. Nu kan ik rustig een flinke wandeling maken op een normaal tempo. Ik werk ook weer op de moestuin. Vooral het feit dat je alle spieren gebruikt bij het bewegen werkt voor mij super. Nu zijn we zelfs aan het werk om de scoliose in mijn rug te verbeteren. Ik raad het iedereen aan. Met of zonder klachten. Want door op een goede manier te bewegen voorkom je problemen. Bewegen is goed. Goed bewegen is beter!
talloze fysio's en geen hoop in zicht, heb ik Mariska leren kennen. En na de eerste kennismaking wist ik dat ik goed zat en had ik weer veel hoop in pijnloos kunnen leven. Met de kennis en vooral het enthousiasme die Mariska heeft in haar vak, heeft ze me van alle pijn en slechte houding afgeholpen. Ze heeft me laten zien hoeveel er mogelijk is. Haar mindset is zo fijn en positief dat elke les mijn dag weer goed maakte. Ze heeft me kennis gegeven waar ik de rest van mijn leven profijt van zal hebben. Mentaal en fysiek. Heb je klachten waar je maar niet van afkomt, wacht niet langer maar geef haar een kans!
Ik ben heel blij dat ik Mariska heb leren kennen via de sportschool. Na jarenlang (ca 20 jaar) kwakkelen met een pijnlijke knie eindelijk iemand gevonden die kijkt naar je hele lichaamshouding. Met behulp van correctieve oefeningen, myofasciale massage en leren bewegen op de juiste manier, is de pijn in mijn knie nagenoeg helemaal weg en kan ik zonder problemen traplopen en lange afstanden wandelen. Nu bezig om de kyfose (bolle bovenrug) te corrigeren. Ik heb er alle vertrouwen in dat dat ook gaat lukken. Mariska is een hele fijne, vriendelijke trainster, kan heel goed luisteren en heeft mij het vertrouwen in mijn lichaam teruggegeven.
Fijne persoonlijke benadering. Goede resultaten. Binnen twaalf sessies al veel verschil in houding zichtbaar. Zeker een aanrader voor iedere sporter om blessure vrij te kunnen en leren bewegen.
“Train intentionally, not habitually”
Naudi Agulair
Founder Functional Patterns
Wie zit er achter move functional
Wie is
Ik ben Mariska Vermeulen en maak in 2018 kennis met biomechanica en Functional Patterns, een holistisch systeem gericht op de optimalisatie van gezondheid door het verbeteren van jouw biomechanica. Door mijn persoonlijke ervaring en behaalde resultaten met deze revolutionaire trainingsmethode wordt mijn interesse in optimaal en pijnvrij bewegen al snel gewekt.
Begin 2020 zet ik mijn eerste stap in het leren toepassen van het Functional Patterns systeem. Als personal trainer en Human Biomechanics Specialist bouw ik samen met jou aan een zichtbaar sterk fundament! Wil jij pijnvrij, optimaal bewegen en functionele kracht ontwikkelen? Meld je aan voor een vrijblijvende kennismaking.